SOPHROLOGUE - MAGALI LE ROY

Apprendre à se connecter à son corps et à son bébé 🌿 Magali Le Roy, sophrologue sur Manosque, propose un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes, dans un cadre chaleureux et apaisant. Ce cycle de 6 semaines permet de vivre la grossesse avec plus de sérénité, de confiance et de conscience. Chaque séance est pensée autour d’un thème fort : 🌸 La connexion avec le bébé et son corps 🌸 La gestion du stress et des émotions 🌸 Le développement de la confiance en soi 🌸 La préparation mentale à l’accouchement 🌸 La gestion des contractions 🌸 L’accueil de la période post-partum Au-delà des techniques de respiration et de visualisation, ces séances offrent aussi un espace d’écoute et de partage bienveillant entre femmes enceintes. Le petit groupe (4 participantes maximum) garantit un accompagnement intime, respectueux du rythme de chacune. 📅 Prochaine session : du mercredi 4 juin au mercredi 9 juillet 🕓 De 16h30 à 17h30 📍 À Manosque 🔒 Places restantes : 2 Un moment précieux pour ralentir, se recentrer et se préparer en douceur à la naissance 🙏 Article rédigé par Carine ✍🏻

Magali a 38 ans, et dans la vie, elle fait ce qui l’anime profondément : aider les femmes enceintes à se sentir sereines et prêtes pour l'accouchement 🙌 Lorsqu’elle n’est pas en consultation, c’est dans la nature, au soleil ou au bord de la mer qu’elle aime se ressourcer. Son parcours commence avec une transformation personnelle. ➡ De nature anxieuse, elle découvre la sophrologie et en ressort apaisée, avec un nouveau regard sur elle-même et sur la vie. C’est cette expérience qui l’amène à se former, et depuis plus de 3 ans, elle accompagne les femmes à retrouver équilibre et bien-être dans leur corps comme dans leur esprit. Tout commence réellement lorsqu’elle suit sa propre sœur pendant sa grossesse. L’accompagnement se révèle si bénéfique que l’équipe médicale note le calme remarquable de la future maman lors de l’accouchement. Ce jour-là, Magali comprend qu’elle peut aider les femmes à accoucher sans peur 🙏 Ses valeurs : 🌿 Écoute active – pour comprendre chaque femme, ses besoins et ses émotions, sans jugement. 🌿 Empathie – parce que chaque grossesse est unique. 🌿 Soutien – pour offrir un espace où chaque femme se sent entendue, comprise et légitime dans ce qu’elle vit. Sa mission ➡ créer un monde où chaque femme se sent en confiance, en sécurité et en paix pour vivre une maternité pleinement épanouie. Article rédigé par Carine ✍🏻

Chaque femme traverse des étapes uniques, avec leurs défis et leurs questionnements 🙌 À l’adolescence, la construction de l’identité, les changements hormonaux et la pression sociale peuvent impacter la confiance en soi. À l’âge adulte, la charge mentale et le stress du quotidien prennent le dessus. Plus tard, la retraite, la ménopause ou la solitude nécessitent un nouvel équilibre. Magali Le Roy propose un accompagnement bienveillant pour aider à traverser ces transitions en douceur. Un espace sans jugement où chaque femme peut se recentrer et retrouver sérénité et confiance 🙏 Prendre soin de soi à chaque âge, c’est essentiel 🌸 Article rédigé par Carine ✍🏻