SOPHROLOGUE - MAGALI LE ROY
À la Une
25/09/2025
Portrait chinois de Magali ✨
Si Magali était un animal, elle serait un cheval pour la liberté qu’il incarne.
Une saison ❓ Le printemps, avec ses couleurs et son énergie nouvelle.
Un objet ❔ Un oreiller moelleux, symbole de douceur et de repos.
Un pays ❓ Le Japon, pour sa culture et ses paysages inspirants.
Un instrument ❔ Le violon, qui la touche par son intensité.
Un sens ❓ La vue, pour contempler toute la beauté de la nature.
Autant de facettes qui reflètent une personnalité sensible, passionnée et profondément tournée vers la nature et l’humain 🤝🌸
Ses informations
Centre médical Le Manuesca, Rue de l'Eden - Manosque
Lundi au samedi de 10h à 19h30
Son histoire
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25/08/2025
Un nouveau cycle d’accompagnement pour femmes enceintes démarre à Manosque le mercredi 17 septembre à 16h30, puis se poursuit les mardis à 16h30 jusqu’au 21 octobre.
👉 Un espace bienveillant pour apprendre à se détendre, se préparer à l’accouchement en douceur, renforcer le lien avec son bébé et partager son vécu avec d’autres futures mamans 🤰
ℹ Inscription ouverte – places limitées à 4 participantes.
26/07/2025
Les fortes chaleurs peuvent perturber le sommeil 🌙
Magali Le Roy, sophrologue, partage une astuce simple :
➡ poser un gant frais sur le plexus solaire, les mains sur le ventre, allonger l’expiration et porter attention aux points de contact du corps avec le matelas.
Sur chaque expiration longue, laisser son corps s'enfoncer un peu plus sur ces points de contacts.
Cette pratique apaisante permet de relâcher les tensions et faciliter l’endormissement 😴
D’autres techniques sont à découvrir en séance au cabinet de Manosque.
21/06/2025
Quand l’été fait naître des complexes, Magali Roy Sophrologue invite à porter un autre regard sur soi 🙏
La sophrologie aide à se reconnecter à son corps, à apaiser le mental et à cultiver une image de soi plus douce.
Un pas après l’autre, apprendre à s’aimer, à respecter ce corps qui permet de vivre, de ressentir, d’exister 🙌
➡ Séances à réserver au cabinet à Manosque.