30/04/2025

Le retour de la douceur invite à ralentir, se reconnecter à son corps et à retrouver du bien-être 🌞
Vita Liberté Forcalquier propose des cours comme le yoga, le body zen ou le stretching pour renforcer en douceur et gagner en souplesse 🧘♀️
Idéal pour équilibrer corps et esprit, et repartir du bon pied cette saison !
Article rédigé par Carine ✍🏻
11/04/2025

Avril est là, place à une nouvelle dynamique 💪
Chaque entraînement de Vita Liberté Forcalquier rapproche un peu plus des objectifs fixés avant l'été 👉 tonification, perte de poids ou simple regain d'énergie 🔥
Avec les coachs et les cours variés, tout est réuni pour retrouver la forme avec régularité et plaisir 🌸
Article rédigé par Carine ✍🏻
25/03/2025

Mars, le mois du renouveau 🌸
Le printemps, c'est le moment idéal pour relancer la motivation et booster l’énergie !
Chez Vita Liberté Forcalquier, les séances s’adaptent aux besoins de chacun : renforcement musculaire, cardio, stretching… tout pour retrouver dynamisme et bien-être 💪
➡ Objectifs en vue, il ne reste plus qu'à passer à l'action 🚀
Article rédigé par Carine ✍🏻